フィットで元気: この12週間のトレーニングプログラムでサラ・ラヴのようにトレーニングしましょう
Fit and Fiestyは、BODYPLAN FITNESS INC.がiPhoneユーザー向けに開発したライフスタイルアプリです。この無料アプリでは、有名なフィットネスエキスパートであるサラ・ラヴによる簡単に従える12週間のワークアウトプログラムをフォローすることができます。
このアプリには、フィットネス目標を達成するためのさまざまな機能が用意されています。各エクササイズに対するビデオ指示があり、正しく実施していることを確認できます。サーキットワークアウトは激しいもので、あなたに挑戦を与えるために設計されています。アプリはまた、エクササイズ、ラウンド、サーキットの間のオーディオクエや休憩時間を提供し、簡単に進捗を把握することができます。
一度59.99ドルの料金を支払えば、プログラムに永久にアクセスできます。つまり、12週間のプログラムが終了した後も、サラ・ラヴのワークアウトを続けることができます。アプリはまた、プログラムの進捗を自動的に携帯電話で追跡することも可能で、自分の成果をモニタリングするのに便利です。
週1月曜日のワークアウトは無料のサンプルとして利用できますが、フルプログラムを利用するには一度の料金が必要です。価格はUSDであり、通貨の為替レートによって異なる場合があります。また、このプログラムのワークアウトにはジムの設備が必要です。
プログラムの進捗をユーザーアカウントに動的に保存するには、メールでサインアップする必要があります。このアプリを使用するには、インターネットに接続していることが重要です。
アプリのプライバシーポリシーと利用規約の詳細については、以下のリンクを参照してください：
